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rundum zwäg
Gesundheit und Ausgeglichenheit durch Bewegung und Entspannung
Gesundheit und Ausgeglichenheit durch Bewegung und Entspannung
Beatrix Steiner
Freude ist der Gradmesser des Erfolgs
- Leiterin Erwachsenensport Schweiz,
Bundesamt für Sport (BASPO Magglingen)
- Diplom zur Leitung Nordic Walking-Kurse
bei Ryffel Running.
- Diplom zur Leitung Aquafit- und Wassergymnastik-Kurse
bei Ryffel Running.
- minu fit-Trainerin:
- gezieltes Training für Kinder und
Jugendliche mit Übergewicht.
- Diplom zur Vitaltrainerin, befähigt zur Leitung von folgenden Kursen:
- Rückengymnastik
- Gymnastik und polysportives Training
- Progressive Muskelrelaxation,
Autogenes Training und Meditation
- Qi Gong
- Gedächtnistraining
- Beratung in Krafttraining, Ernährung für
gesunde Menschen sowie Ernährung
und Bewältigung des Alltags im Alter.
- Seit Dezember 2013 Leiterin Schneeschuhtouren
- Diplom zur Mental-Trainerin
- Seit Oktober 2016 Zertifizierung bei Qualicert für Aqua-Fit-Kurse
- Seit 2019 regelmässige Weiterbildungen bei Shaolinmeister Shi Xinggui in Shaolin Qi Gong

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