rundum zwäg

Neben einer gesunden Ernährung gehören Bewegung und Entspannung zu den wichtigsten Faktoren eines gut funktionierenden Körpers.

 

Träumen Sie von mehr Beweglichkeit, Kraft oder Ausdauer?

Möchten Sie ein paar Pfunde verlieren, Ihre Haltung verbessern oder einfach zu mehr Wohlgefühl finden?

 

Im Vordergrund des Trainings steht bei mir immer die Verbesserung Ihres Körpergefühls.

Durch einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan erreichen Sie Ihre Ziele mit viel Freude und Motivation.

Auf Wunsch lernen Sie Entspannungstechniken kennen, die ihrem Training den perfekten Abschluss geben und sich auch gut in Ihren Alltag integrieren lassen.

 

Gerne berate und begleite ich Sie auf dem Weg zu ihrem persönlichen Ziel in Gesundheit und Vitalität.

 

Mit den besten Wünschen und freundlichen Grüssen

 

rundum zwäg

 

Beatrix Steiner