top of page

Qi Gong 

Energie in Bewegung

Qi Gong-Übungen sind sanfte Meditations- und Bewegungsformen, sie sind leicht zu erlernen und die Wirkung ist unmittelbar zu spüren.


In China wurde schon im Altertum Qi Gong praktiziert. Früher galten die Übungen als Geheimwissen und durften nur in den Klöstern oder von den Grossmeistern an die vertrautesten Schülern weitergegeben werden.

Durch regelmässiges Üben wird der Körper gekräftigt, der Kreislauf gestärkt und das Verdauungssystem angeregt.

Die Wahrnehmung und Achtsamkeit für das eigene Empfinden wird sensibilisiert. Körper, Geist und Seele entspannen sich.


Training in kleinen Gruppen.

Privattraining möglich.

Qi Gong Kurs in Wilen bei Wollerau

 

Ort:                      Korporationsweg 8, 8832 Wilen bei Wollerau

 

 

Zeit:                     Dienstag von 14.30 Uhr bis 15.20 Uhr

                            Donnerstag von 18.00 Uhr bis 18.50 Uhr

                              

 

Daten:                 Daten folgen

             

 

Kosten:               

            

Anmeldung an:   Steiner Beatrix, 079 251 36 19

 

Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Den Tag sanft beginnen mit Qi Gong

Ort:                         Badi Freienbach 

Daten:                    immer montags ab 08. Mai 2023, nur bei trockener Witterung
Zeit:                        08.00 Uhr bis 08.50 Uhr

Kosten:                  15.00 CHF pro Lektion, vor Ort zu bezahlen

Anmeldung:           nicht erforderlich

 


bottom of page